A INTERVENÇÃO FISIOTERAPÊUTICA NA PREVENÇÃO DAS PRINCIPAIS LESÕES EM PRATICANTES DE CROSSFIT: UMA REVISÃO DE LITERATURA.
Palavras-chave:
Fisioterapia, Lesoes, Lesoes desportivas, Autorrendimento, PrevençãoResumo
O CrossFit é uma modalidade esportiva que vem sendo cada vez mais conhecida, oferece aos participantes, um condicionamento físico que envolve treinamento de alta intensidade, exercícios variados e movimentos funcionais. Apesar dos grandes benefícios proporcionados pode levar ao desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas, relacionada com a execução ou forma de treinamento, mas que podem ser evitadas com um programa de prevenção feita por um profissional de fisioterapia. Realizar revisão de literatura das evidências científicas para identificar as principais lesões e seus fatores de risco, destacando a importância da fisioterapia na prevenção e práticas adequadas do crossfit. Uma revisão bibliográfica onde foram selecionados artigos publicados entre 2019 e 2024 que seguiram um critério de inclusão e exclusão juntamente com o desenvolvimento utilizando a estratégia PICO. Conclui-se que a intervenção fisioterapêutica são recursos necessários na prevenção e acompanhamento de lesões em atletas de Crossfit, portanto são essenciais deferentes métodos preventivos que o fisioterapeuta pode promover para a melhora na qualidade de vidas dos praticantes.
