CONDUTA NUTRICIONAL NA PREVENÇÃO E NO TRATAMENTO DA ENDOMETRIOSE

Resumo

A endometriose é uma condição inflamatória crônica, caracterizada pelo crescimento de tecido semelhante ao endometrial fora do útero, atingindo órgãos como ovários, trompas e até o intestino e bexiga, o que compromete significativamente a qualidade de vida de muitas mulheres. Essa doença, além de afetar a saúde reprodutiva, também está associada a dores pélvicas intensas, infertilidade e alterações metabólicas, sendo, portanto, um grande desafio clínico e social. A literatura científica mostra que fatores hormonais, imunológicos e ambientais estão diretamente ligados ao desenvolvimento e agravamento da patologia. Assim, este estudo, com caráter de revisão bibliográfica, teve como objetivo analisar, através da literatura científica, como a nutrição pode atuar tanto na prevenção quanto no tratamento da endometriose, visto que a alimentação exerce influência direta no processo inflamatório da doença. Os resultados das pesquisas apontam que uma alimentação equilibrada e anti-inflamatória, com destaque para antioxidantes como vitamina C, vitamina E, vitamina D, além de compostos bioativos como cúrcuma, resveratrol, ômega-3, zinco e magnésio, pode contribuir para a redução da dor pélvica e da sua inflamação, principais características. Outro ponto relevante é que os antioxidantes, presentes em frutas, verduras e leguminosas podem reduzir complicações associadas à endometriose. Portanto, conclui-se que a conduta nutricional adequada, baseada em estratégias alimentares anti-inflamatórias e antioxidantes, associada ao acompanhamento profissional multidisciplinar, pode ser considerada uma ferramenta essencial no manejo da endometriose.